1.介绍
山楂,是中国传统的中药之一,因为其喜欢生长在山坡上,所以得名。而山楂具有活血化瘀、健脾胃、降低血脂等功效,因此在中药方面经常被使用。而在食品方面,山楂也是一种很好的食材,常常制作成山楂粉、山楂酱、和山楂糕等食品。
2.材料准备
对于制作山楂糕,首先需要准备好山楂粉、糯米粉、白糖、开水和油。
3.制作过程
1.首先,将山楂粉、糯米粉和白糖混合均匀,形成粉末状;
2.然后,将开水倒入混合粉末中,不断搅拌,直至形成均匀的浆糊状;
3.接着,将油涂抹在容器底部,倒入浆糊状物,然后用勺子拍打几下,将表面拍平;
4.最后,将容器放入蒸锅内,用中火蒸制30-40分钟,待糕体变硬后即可取出切块。
4.注意事项
1.山楂粉和糯米粉的比例要合适,一般为1:2;
2.混合粉末时,要搅拌均匀,以免出现结块的情况;
3.将浆糊倒入容器时,要快速并均匀,以免浆糊和油分离;
4.糕在蒸的过程中,中途不要开盖,以免影响成品口感。
5.变化
山楂糕可以和其它食材搭配制作,例如可以加入蜜枣、核桃仁、豆沙、红枣等,更加丰富多样。
6.食用方式
山楂糕可以泡水食用,也可以蘸着花生、杏仁等坚果食用,口感清香且不油腻。
7.营养价值
山楂糕中的山楂具有活血化瘀、改善心脑血管的功效;糯米粉中富含淀粉和纤维素,有助于平衡血糖和排便。
8.总结
山楂粉制作山楂糕,清香可口,不仅是一种美食,还具有一定的保健功效。你也可以根据自己的口味和需求,尝试添加不同的配料,制作出更加丰富多彩的山楂糕。