西梅的营养价值,高山西梅的营养价值(西梅汁的营养成分含量表)

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西梅有些什么营养价值梅西来自美国加州,也被称为加州梅。西梅富含维生素A和纤维素,以及铁和钾等矿物质,但不含脂肪和胆固醇。西梅可以帮助老人补充铁、锌、钾,强身壮骨,给孩子增加各种维生素。西梅又香又甜,口感顺滑。用作配料时,有甘草的香气,是现代人健康饮食的最佳食品。乌梅果实含有丰富的

草菇的营养价值,草菇的营养成分含量表(草菇哪些人不能吃)

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草菇含有哪些营养物质?草菇是一种高级食用菌。因为它烘干时有浓郁的芬芳香味,所以又有兰花菇的美称。草菇体肥肉嫩,鲜美可口,并含有氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素,人们称它为“植物鸡肉”。草菇不但营养丰富,而且还有一定的医疗价值,对高血压、慢性胃炎等都有较好的疗效。草菇属于生长发育很快的腐生真菌。在适宜的条件下,培养料接种后7~14天就会出现幼小的菇蔻。从播种到成熟,只要15~2

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