月经期后几天减肥最快,月经尾声有恶臭难闻气味怎么回事(月经后如何一周瘦10斤)

月经期后几天减肥最快,月经尾声有恶臭难闻气味怎么回事(月经后如何一周瘦10斤)

月经后几天,减肥最有效果?月经后几天,减肥效果分4个期:第1期:减肥的福利期:时间是MC来第一天到结束,此期因为流失较多铁质,所以可稍放慢减肥速度,但饮食要多补充含铁丰富食物,例如:猪肝。海带.猪血.菠菜,葡萄等但要计算份量。第

返回顶部