夏天吃什么水果解暑,三种水果越吃湿气越重(夏天清热的水果)

夏天吃什么水果解暑,三种水果越吃湿气越重(夏天清热的水果)

夏天最解暑的水果有哪些夏季水果最多的是:葡萄、火龙果、梨、西瓜等。一、葡萄能滋补肝肾,止疲,降火效果好。它们还可以通过胃,这是炎热季节非常有益的水果。第二,火龙果有清热、解毒、通便的作用。可预防贫血,抗神经炎和口角炎,降低胆固醇,美白皮肤,预防黑斑。是夏季降火的好水果。梨是清火水果之王。梨的含水量高达84%,具有清热解毒、润神经、清心降火的作用。它被称为天然矿泉水。4.西瓜清凉解渴,香

绿豆汤怎么煮,来不及泡绿豆怎么煮(解暑的绿豆汤怎么熬)

绿豆汤怎么煮,来不及泡绿豆怎么煮(解暑的绿豆汤怎么熬)

绿豆汤怎么做绿豆汤的配方如下:原料:绿豆100克,水800克,冰糖70克。1.泡绿豆。将准备好的绿豆反复洗净,用清水浸泡1小时。如下图所示。2.冰糖泡好后,在锅中加入足够的水,加入冰糖。如下图所示。3.反复小火煨,盖上锅盖煮开,然后关火。煨20分钟后,再次点火煮沸,关火再焖20分钟。重复炖2-3次,直到绿豆完全开花。如下图所示。4.冷却后,吃煮好的绿豆汤,放入碗中。自

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